대전 세종 허리케어PT - 재활의학 전문의가 설계한 허리 목 통증 전문 재활 운동 센터

꼬박 일년을 다니고 재등록 했습니다. 허리와 어깨 통증으로 잠자는게 힘들 정도로 고생했었는데 여기서 운동하면서 제 일상이 많이 편해졌습니다. 물리치료사 선생님께서 제 몸 상태에 알맞은 운동을 알려주시고 적절한 강도로 할 수 있도록 이끌어주십니다. 허리와 관절 통증으로 운동은 엄두가 안난다 하시는 분들께 좋은 선택이 될거라 생각합니다.

육아하면서 생긴 허리디스크가 방사통으로 넘어오고 정말 힘들었습니다. 심지어 임신, 출산으로 인해 주사나 약 등을 전혀 하지 못하고 일년이 넘도록 아팠어요. 출산하고 산후도우미가 집에 올 때 간신히 시간을 빼서 허리케어pt에 등록했습니다. 주사나 약 없이 방사통 해결했어요. 배근육만 필요한게 아니고 등근육, 엉덩이 근육도 필요해요. 아프신 분들은 한번 상담이라도 받아보시고 3개월만 노력해보세요.

작년 10월부터 올해 7월까지 디스크 방사통으로 한참 고생하고, 여러 병원 다니면서 달마다 신경주사를 맞아도 전혀 낫지 않던 통증이 여기 다니면서 열심히 운동하고 신경쓰다보니 다 나았습니다..🥺 왜 진작 허리케어pt 둔산점을 다닐 생각을 안 했는지 모르겠어요. 병원 다니면서 더 큰 금액 들이며 고생하지 말고 하나하나 신경 써주시고 효율적으로 낫게 해주는 허리케어pt를 받는 게 가장 빠른 치료법이라는 걸 알았습니다! 선생님들도 다 친절하시고 너무 좋습니다🙂

배쌤 넘 친절하시구 좋으세요 이제 수업 두번 받았는데 생활에 적용해서 하는 스트레칭법이 도움 많이되네요 전반적인 시설이나 기구도 새거라서 좋네요

며칠간 심하게 디스크 증상 (허리통증, 방사통)이 있어서 수술이나 진통제 말고 근본적인 치료를 받고 싶어서 찾은 곳이었습니다. 처음에 기계로 저의 체형을 분석해주셔서 제 체형과 증상에 맞는 운동으로 진행하기 시작하였습니다. 제 평소 자세가 어떻게 잘못되었는지 친절하고 자세하게 알려주셔서 평소에도 신경쓸 수 있었고, 점점 제 자세가 바뀌는 것을 체감할 수 있었습니다. 잘못된 자세나 디스크를 근본적으로 해결하고 싶은 분들에게 추천드려요:)

평생 모르고 살던 디스크가 터진 후 놀라서 재활할 곳을 찾다가 방문하게 되었습니다. 우선 효과는 확실하고, 앞으로도 괜찮을거란 기대가 됩니다. 부가 효과로 살도 좀 빠졌네요. ㅎㅎ 평상시 허리를 어떻게 써야하는지, 어떤 부분을 의식하면서 생활해야하는지를 알려주시고 이를 유지하기 위한 기초 단련을 도와주십니다. 정말 주변에서 키가 좀 커진것 같다, 자세가 좋아졌다고 말씀하시더라고요.

허리케어PT 김도연 선생님께 3개월 치료 받았습니다! 덕분에 사진처럼 비대칭이던 자세가 많이 정상적으로 돌아왔고, 허리에 건강한 곡선도 생겼어요! 주변 사람들이 자세 좋아졌다는 소리 많이들 해주십니다😀! 운동 들어가기 전에 도수치료, 스트레칭 해주시는 것 정말 시원하고 좋고! 운동도 아주 자비없이 시켜주시기 때문에 어느새부턴가 코어근육과 허리를 받쳐둘 수 있는 근육들이 많이 성장했어요!

허리디스크 탈출로 시술받고 아기도 계속 보느라 허리가 안좋아서 가게되었습니다😂 체형 측정 및 운동 체험을 할 때 상당히 전문적으로 느껴졌고 제 상태가 어떤지도 잘 알 수 있어서 좋았습니다!! 무엇보다 어떤걸 물어도 친절하게 자세히 설명해주셔서 궁금증도 많이 풀었어요! 운동을 친절히 정확히 알려주실 것 같은 믿음이 생겨 등록하고 왔습니당ㅋㅋ

허리통증 효과를 엄청 보고 재등록해서 다녔습니다. 통증뿐만 아니라 자세교정부터 평소 허리나 목에 나쁜 습관들까지 잡아주셔서 너무 만족스러워요 위에 사진은 운동 전, 아래 사진은 운동 후입니다! 1시간 운동효과로 비대칭까지 많이 잡았네요, 친절하고 많이 신경써 주신 진아쌤 감사합니다!!

허리 통증으로 방문하게 되었어요! 허리 통증은 금방 좋아졌고, 모티피지오를 찍어보고, 자세가 정말 안 좋았다는 걸 알게 됐네요 ㅠ 3개월 동안 골반 틀어짐이랑, 거북목이 엄청 좋아진 걸 보니까 신기하도 뿌듯해용!! 원래 운동 정말 싫어하는데,, 도연쌤이랑 운동하는 동안 넘 재밌어서 시간 가는 줄 모르고 운동했어용!! 항상 궁금함 거 친절하게 알려주셔서 넘 감사했어욤🩷

저는 1년 5개월을 허리디스크로 고생했습니다. 일주일 중 하루는 걷지 못할 정도로 상태가 심각했습니다. 서울 유명한 병원들을 찾아다녔지만 모두 수술을 권하더라고요. 그러던 어느날 인스타에서 허리케어 PT 홍보글을 보았고, 김도연 물리치료사님이 정확히 방사통 지점을 찾고 완화해주셔서 '여기다!'라는 생각이 들었습니다. 그 이후로 저는 10번의 수업을 들었고, 지금은 주변으로부터 자세가 좋아졌다는 말을 듣습니다.

허리 통증 때문에 걷는 것도 불편했는데, 전문 물리치료사 선생님이 허리 상태 딱 짚어주고 맞춤 케어해줘서 진짜 몸이 달라짐이 느껴지네요 관리받고 진짜 허리 뻣뻣한 느낌이 확 줄고, 다리 저림도 거의 안 느껴지는 게 너무 신기하네요 단발성보다는 꾸준히 받는 게 좋다고 해서 등록했습니다.

꼬박 일년을 다니고 재등록 했습니다. 허리와 어깨 통증으로 잠자는게 힘들 정도로 고생했었는데 여기서 운동하면서 제 일상이 많이 편해졌습니다. 물리치료사 선생님께서 제 몸 상태에 알맞은 운동을 알려주시고 적절한 강도로 할 수 있도록 이끌어주십니다. 허리와 관절 통증으로 운동은 엄두가 안난다 하시는 분들께 좋은 선택이 될거라 생각합니다.

육아하면서 생긴 허리디스크가 방사통으로 넘어오고 정말 힘들었습니다. 심지어 임신, 출산으로 인해 주사나 약 등을 전혀 하지 못하고 일년이 넘도록 아팠어요. 출산하고 산후도우미가 집에 올 때 간신히 시간을 빼서 허리케어pt에 등록했습니다. 주사나 약 없이 방사통 해결했어요. 배근육만 필요한게 아니고 등근육, 엉덩이 근육도 필요해요. 아프신 분들은 한번 상담이라도 받아보시고 3개월만 노력해보세요.

작년 10월부터 올해 7월까지 디스크 방사통으로 한참 고생하고, 여러 병원 다니면서 달마다 신경주사를 맞아도 전혀 낫지 않던 통증이 여기 다니면서 열심히 운동하고 신경쓰다보니 다 나았습니다..🥺 왜 진작 허리케어pt 둔산점을 다닐 생각을 안 했는지 모르겠어요. 병원 다니면서 더 큰 금액 들이며 고생하지 말고 하나하나 신경 써주시고 효율적으로 낫게 해주는 허리케어pt를 받는 게 가장 빠른 치료법이라는 걸 알았습니다! 선생님들도 다 친절하시고 너무 좋습니다🙂

배쌤 넘 친절하시구 좋으세요 이제 수업 두번 받았는데 생활에 적용해서 하는 스트레칭법이 도움 많이되네요 전반적인 시설이나 기구도 새거라서 좋네요

며칠간 심하게 디스크 증상 (허리통증, 방사통)이 있어서 수술이나 진통제 말고 근본적인 치료를 받고 싶어서 찾은 곳이었습니다. 처음에 기계로 저의 체형을 분석해주셔서 제 체형과 증상에 맞는 운동으로 진행하기 시작하였습니다. 제 평소 자세가 어떻게 잘못되었는지 친절하고 자세하게 알려주셔서 평소에도 신경쓸 수 있었고, 점점 제 자세가 바뀌는 것을 체감할 수 있었습니다. 잘못된 자세나 디스크를 근본적으로 해결하고 싶은 분들에게 추천드려요:)

평생 모르고 살던 디스크가 터진 후 놀라서 재활할 곳을 찾다가 방문하게 되었습니다. 우선 효과는 확실하고, 앞으로도 괜찮을거란 기대가 됩니다. 부가 효과로 살도 좀 빠졌네요. ㅎㅎ 평상시 허리를 어떻게 써야하는지, 어떤 부분을 의식하면서 생활해야하는지를 알려주시고 이를 유지하기 위한 기초 단련을 도와주십니다. 정말 주변에서 키가 좀 커진것 같다, 자세가 좋아졌다고 말씀하시더라고요.

허리케어PT 김도연 선생님께 3개월 치료 받았습니다! 덕분에 사진처럼 비대칭이던 자세가 많이 정상적으로 돌아왔고, 허리에 건강한 곡선도 생겼어요! 주변 사람들이 자세 좋아졌다는 소리 많이들 해주십니다😀! 운동 들어가기 전에 도수치료, 스트레칭 해주시는 것 정말 시원하고 좋고! 운동도 아주 자비없이 시켜주시기 때문에 어느새부턴가 코어근육과 허리를 받쳐둘 수 있는 근육들이 많이 성장했어요!

허리디스크 탈출로 시술받고 아기도 계속 보느라 허리가 안좋아서 가게되었습니다😂 체형 측정 및 운동 체험을 할 때 상당히 전문적으로 느껴졌고 제 상태가 어떤지도 잘 알 수 있어서 좋았습니다!! 무엇보다 어떤걸 물어도 친절하게 자세히 설명해주셔서 궁금증도 많이 풀었어요! 운동을 친절히 정확히 알려주실 것 같은 믿음이 생겨 등록하고 왔습니당ㅋㅋ

허리통증 효과를 엄청 보고 재등록해서 다녔습니다. 통증뿐만 아니라 자세교정부터 평소 허리나 목에 나쁜 습관들까지 잡아주셔서 너무 만족스러워요 위에 사진은 운동 전, 아래 사진은 운동 후입니다! 1시간 운동효과로 비대칭까지 많이 잡았네요, 친절하고 많이 신경써 주신 진아쌤 감사합니다!!

허리 통증으로 방문하게 되었어요! 허리 통증은 금방 좋아졌고, 모티피지오를 찍어보고, 자세가 정말 안 좋았다는 걸 알게 됐네요 ㅠ 3개월 동안 골반 틀어짐이랑, 거북목이 엄청 좋아진 걸 보니까 신기하도 뿌듯해용!! 원래 운동 정말 싫어하는데,, 도연쌤이랑 운동하는 동안 넘 재밌어서 시간 가는 줄 모르고 운동했어용!! 항상 궁금함 거 친절하게 알려주셔서 넘 감사했어욤🩷

저는 1년 5개월을 허리디스크로 고생했습니다. 일주일 중 하루는 걷지 못할 정도로 상태가 심각했습니다. 서울 유명한 병원들을 찾아다녔지만 모두 수술을 권하더라고요. 그러던 어느날 인스타에서 허리케어 PT 홍보글을 보았고, 김도연 물리치료사님이 정확히 방사통 지점을 찾고 완화해주셔서 '여기다!'라는 생각이 들었습니다. 그 이후로 저는 10번의 수업을 들었고, 지금은 주변으로부터 자세가 좋아졌다는 말을 듣습니다.

허리 통증 때문에 걷는 것도 불편했는데, 전문 물리치료사 선생님이 허리 상태 딱 짚어주고 맞춤 케어해줘서 진짜 몸이 달라짐이 느껴지네요 관리받고 진짜 허리 뻣뻣한 느낌이 확 줄고, 다리 저림도 거의 안 느껴지는 게 너무 신기하네요 단발성보다는 꾸준히 받는 게 좋다고 해서 등록했습니다.